조리법, 맛내기가 쉽지 않다. 와사비는 잘먹는데 김치는 매워해. 지난 주 도시락 싸보니 아침이 바빠서 아들이 그만 싸달라 하면 좋겠단 생각도 했다. 그런데 아들이 도시락을 맛있게 먹었
계란 없으면 도시락을 어떻게 쌌을까 오아시스에서 난각번호 1번란 10개들이를 4개나 사왔다 (온라인은 1,2개로 구입제한이 있어 오프 매장엘 다녀왔..) 각설하고ㅡ 볶음밥 도시락이라 해
타르트쨈쿠키+버터쿠키 하객/버스/웨딩/단체/모임/학교/학원. 관공서/기업체/연구소/설명회/세미나. 축하/승진/인사/답례/회의/선물/생일. . 금액/인원/목적에 맞게 간식도시락 구성. 식
행사 간단도시락과 제육한식도시락입니다. 밥과국은 따뜻하게 준비해 보온박스에 담아 보내드렸습니다. 맛있게 드셔주셔서 고맙습니다. #주문및예약 ☎***-****-**** #인천송도 #인천대학교
한솥도시락은 가성비있는 가격과 다양한 메뉴를 통해서 한솥도시락 메뉴가 인기가 많습니다. 가성비 있는 가격도 좋았는데 거기에 1월 한달동안 1월 한솥할인을 실시한다고 하니 매우 기쁜
부드럽고 고소한 계란말이 레시피 안녕하세요! 오늘은 아침이나 도시락 반찬으로 인기 있는 계란말이 레시피를 소개할게요. 계란 3개를 풀어 소금과 다진 파를 넣고 잘 섞어주세요. 팬에
출수량 조절도 가능에 편리하게 환수도 된다고해서~ 전용 호스까지 추가 구매했어요!! 페이토 거북이 도시락여과기, 2단 PK-LP2 , 1개 – 여과기 | 쿠팡 현재 별점 4.4점, 리뷰 476개를
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안녕하세요 내맘입니다 오늘은 도시락 싸고 다녀보고싶어서 산 도시락용품들을 소개해보고자 합니다 첫번째로 캬랴후루 종류가 많죠? 모양이 너무 맘에 들어서 마구 샀고 맛은 어묵맛!!
CU편의점에서 백종원 도시락(한판시리즈)을 50프로 할인(따봉)한다고 해서 가장 비싼 5300원짜리(결제는 2650원) 백종원 고기 3배 한판 도시락을 먹어 보았습니다. 백종원 도시락은 편의점
1. 인스턴트식품 인스턴트식품은 자극적이고 기름진 편이어서 위장에 부담을 주고 소화를 어렵게 하며 특히, 영양 불균형으로 뇌기능을 저하시킬 수도 있습니다. 2. 김밥 김밥은 간편하게 먹을 수는 있지만, 조리 시에 밥을 꾹꾹 담고 말아서 만든 음식이라 소화가 잘 안 될 수 있고, 특히 수능 당일에는 차갑게 보관되므로 밥이 굳어서 소화 불량을 유발하여 피하는 것이 좋습니다. 3. 튀김류 재료를 기름에 튀겨서 지방 함량이 매우 높은 음식으로, 지방 분해 소화 효소인 리파아제는 트랜스 지방산을 분해할 수 없어서 몸에 그대로…
입맛이 없을 수 있는 수험생들을 위하여 단맛이 강하고 한 입에 쏙 넣을 수 있는 과일을 준비해 주는 것이 좋습니다. 예를 들어 샤인 머스켓, 잘 익은 키위, 귤등이 좋으며 식사를 잘하지 못하는 수험생들에게는 포만감을 채울 수 있는 바나나도 도움이 됩니다. 수능 도시락 메뉴 추천 초콜릿 및 에너지바 시험 중간 쉬는 시간에 허기를 채울 수 있고 집중력을 올릴 수 있도록 간편하게 먹을 수 있는 초콜릿이나 에너지바도 챙겨 주시는 것도 추천드립니다. 견과류 수능당일 시험 시간이 길기 때문에 점심식사를 하고도 쉽게 허기가 질
맛이 좋은 다이어트 도시락을 찾는다면 마이비밀 다이어트 도시락 시즌2를 추천드립니다. 마이비밀 다이어트 도시락 시즌2는 귀리채소밥과 함박스테이크, 귀리밥과 미트볼, 무청발아현미밥과 닭갈비, 렌틸콩귀리밥과 제유볶음, 귀리채소밥과 파프리카 불고기 스크램블, 새우채소밥과 닭강정 등 6종류의 맛있고 다양한 맛은 질리지 않고 한 끼 식단용으로 좋은 편이죠. 그리고 전체적으로 간이 약해서 저염식으로 좋고 들어 있는 야채들이 냉동임에도 불구하고 비린내 혹은 다른 냄새가 나지 않고 신선해서 다이어트로 좋은 편이죠…
가격 좋고 건강식으로 샐러드로만 된 도시락을 찾으신다면 곰곰 샐러드 도시락을 추천드립니다. 곰곰 샐러드 도시락은 귀리닭가슴살미니볼&과일채소샐러드, 치즈닭가슴살미니볼&과일채소샐러드, 현미닭가슴살미니볼& 과일채소샐러드, 흑미닭가슴살미니볼&과일채소샐러드, 흰 강낭콩닭가슴살미니볼&과일채소샐러드, 렌틸콩닭가슴살미니볼&과일채소샐러드등 6종류의 도시락으로 연달아 먹어도 지겹지 않고 전자레인지에 그대로 데우기만 하면 먹을 수 있어 다이어트뿐 아니라 아이 한 끼 도시락으로도 좋은 편입니다. 특히 곰곰 샐러드…
매번 질리지 않는 다이어트 도시락으로 달라진 몸을 보고 싶다면 시그니처벨 다이어트 4주 식단 12종 닭가슴살 도시락을 추천드립니다. 시그니처벨 다이어트 4주 식단 12종 닭가슴살은 12종으로 구성된 닭가슴살 도시락이라 질리지 않고 닭가슴살 특유의 비린내 없이 부드러워서 맛있게 먹기 좋은 편입니다. 특히 도시락마다 배번 다른 소스가 있어 매번 다른 느낌으로 다이어트를 즐길 수 있죠. 게다가 전자레인지 4~5분만 돌리면 바로 먹을 수 있어 바쁜 일상 속 빠르게 한 끼 해결해야 하는 직장인 분들에게 좋은 제품입니다…
휴 자리 배정 받고 개발 환경 세팅하고 CTO님 + 울 개발팀이랑 점심 회식하고 첫 날은 정신 없었던 기억… 다만 남은 화수목금은 일이 없어서 DB랑 기존 소스(신사업이라 별로 없음..)만 뚫어져라 봤다 심심했다는 뜻 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 냉장고가 고장났다… R&D팀 회식도 했다 스시 뷔펜데 생새우 초밥도 있구 꽤 맛있었음 퇴근했더니 다니가 바디 필로우 이케 해놓구 감 ㅋㅋㅋㅋ 귀여웡 참고로 저 고양이의 이름은 아파치입니다 다른 고양이 이름은 톰캣이에요 호호 나는 그냥 젠킨스 할걸 냉장고 이슈로 자꾸 시켜먹으니까…
강경 실습 파(그냥 방에 둔다는 뜻)인 나도 미니 온실을 꺼내게 만든 습도 돼지들 소양시란 얘는 그렇게까지 비난을 당할 이유는 없다 잎이 통통이라 그런지 실습에서도 신엽도 내고 뿌리도 내고 잘 살았는데 친구들 가두는 김에 걍 같이 가둠 그래도 가두니까 새 뿌리 내면서 활착 빡세게 하더라 칭찬 드립니다 에란기스 루테오 알바 얘는 아예 부작에서 떼어낸 다음에 화분에 넣음 온실에 가두자마자 새 이파리가 확 커졌다 습도 돼지 자식 그리고 바-로 뿌리도 하나 더 냄 옛날 같았으면 뭐랄까 조금 미안함을 느꼈을텐데(너 습도가…
평일에 새 냉장고를 GET하고 주말에 충동적으로 싸간 도시락 다니가 도시락단이라 늘 약간의 로망..이 있었는데 어떻게 될지 몰라 그냥 집에 있던 락앤락에 냅다 싸갔다 메뉴는 우삼겹느타리버섯 덮밥 그러고 냅다 도시락 두 개 사버림 ㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 첫 번째 도시락은 이렇게 칸 나눌 수 있는 걸로 샀는데 크기도 적당하고 전자레인지도 돌릴 수 있고 방수 보자기도 주고 꽤 만족스럽다 근데 글라스락 더 많이 씀 ㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 한 그릇 음식을 많이 먹기 때문이다 메뉴는 푸실리 + 마녀스프 (아빠가 저 낙엽은 뭐냐고 함.. 저…
오랜만에 어스가서 소주 3병이나 마셨다 (다음 날 힘들었음) 근데 토요일에 다니 부동산 따라가기로 해서 아침 일찍 일어나서 자취방 투어함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 니뽕내뽕에서 해장하고 맛있니? 마리오의 명물 톡기도 구경하고 영등포로 넘어가서 멋쟁이 마우스도 선물 받음 참고로 위에 놓인 가방 새로 샀는데 아주 마음에 듭니다 가볍도 크기도 적당함 ㅋㅋㅋㅋㅋ다니가 너무 여자 가방 아니냐고(대체 어디가..) 그랬다가 실물 보고 머쓱해함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무슨 스티커 이벤트 하길래 (사장님 피셜)김다니 증명사진 만들어줌 ㅋㅋㅋㅋ 난…
죽: 흰 죽, 쇠고기죽, 전복죽 등 다양한 종류! (단, 시험 후
수능 시험 날, 긴장되는 마음을 달래고 집중력을 유지하기 위해 적절한 간식은 필수죠! 어떤 간식을 챙겨주면 좋을지, 선배맘들의 경험과 함께 추천해 드릴게요. 😊 쉬는 시간에 빠르게 에너지 충전! 초콜릿: 당분이 뇌에 빠르게 에너지를 공급해 집중력 향상에 도움을 줘요. 다크 초콜릿은 카페인 함량이 적어 긴장 완화에도 좋답니다. 사탕, 젤리: 입이 심심할 때, 달콤한 사탕이나 젤리로 기분 전환! 포도당 캔디는 빠른 에너지 공급에 효과적이에요. 꿀물: 따뜻한 꿀물은 긴장 완화와 피로 해소에 좋습니다. 포만감 유지 & 집중력…
수능날에는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 필수 영양소가 골고루 들어간 식단이 중요합니다. 탄수화물: 뇌 활동에 필요한 에너지를 공급하는 주된 영양소입니다. 복합 탄수화물인 현미, 고구마, 통곡물 등을 섭취하면 혈당이 안정적으로 유지됩니다. 단백질: 근육과 뇌 기능을 유지해 주는 중요한 영양소입니다. 닭가슴살, 두부, 계란, 생선 등이 좋습니다. 건강한 지방: 두뇌 활동에 필요한 에너지를 공급합니다. 견과류, 아보카도, 올리브 오일 등에 포함된 불포화지방이 적합합니다. 비타민과 미네랄: 비타민 B군은 뇌…
적당한 양과 가벼운 메뉴: 과식하면 소화에 에너지가 쓰여 집중력이 떨어질 수 있습니다. 적당한 양을 준비하세요. 포만감 유지: 섬유질이 풍부한 음식은 포만감을 오래 유지해 줍니다. 현미, 통밀빵, 채소가 좋은 선택입니다. 소화가 잘되는 음식: 소화가 잘 되지 않는 음식은 피하고, 수분 함량이 높거나 부드러운 음식을 선택해 주세요. 카페인 피하기: 커피나 에너지 음료는 일시적으로 각성 효과가 있을 수 있지만, 시험 도중 긴장감을 높일 수 있습니다. 수험생을 위한 도시락 구성 팁
1) 현미밥과 구운 연어 도시락 구성: 현미밥, 구운 연어, 브로콜리, 당근, 아몬드 몇 개 효과: 현미밥은 복합 탄수화물로 포만감을 오래 유지하고, 연어는 오메가-3 지방산이 풍부해 두뇌 활동을 촉진합니다.4 현미밥과 구운 연어 도시락 2) 통밀 샌드위치 도시락 구성: 통밀빵, 닭가슴살, 상추, 토마토, 아보카도, 올리브 오일 효과: 통밀빵은 혈당을 안정적으로 유지하며, 닭가슴살과 아보카도의 건강한 지방이 두뇌에 필요한 에너지를 공급합니다. 통밀 샌드위치 도시락 3) 고구마